TREENINGUD

Akrobaatika- ja liikumistreeningud lastele

Tegeleme võimlemisega harrastusspordi tasemel.

Meie eesmärk on pakkuda turvalist ja toetavat keskkonda, kus iga treenija saab kogeda liikumisrõõmu ning arendada oma oskusi läbi akrobaatika ja võimlemise.

Meie treeningud toimuvad aadressil Oja 19, Tallinn (Yamaha keskuse II korrus).

Kõik meie treeningud toimuvad ainult eesti keeles.

TREENINGUD JA KUUTASUD 2026/2027 HOOAJAL

Kui soovite enne püsivat registreerimist treeningut proovida ja ei ole veel osalemises kindel, kirjutage meile proovitreeningu soovist info@voimlepehmelt.ee

Proovitreeningut saame pakkuda vaid vabade kohtade olemasolul grupis.

AKRO HARRASTAJAD 1-2 KLASS

Harrastajate akrobaatika treening pakub võimalust avastada liikumisrõõmu läbi akrobaatiliste harjutuste (tirelid, hundirattad, kätelseisud, saltod jms).
Arendame jõudu, painduvust, tasakaalu, koordinatsiooni ja keha kontrolli.

Pakume 3 treeninguaega. Valida võib ühe sobiva treeninguaja või kohtade olemasolul saab osaleda ka 2 või kõigis 3 treeningus.

Grupi suurus kuni 15 last.

E 15.00-16.00 - treener Elina

T 16.00-17.00 - treener Laura

K 15.15-16.15 - treener Mario

KUUTASU

1X NÄDALAS 50€

2X NÄDALAS 70€

3X NÄDALAS 80€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

AKRO HARRASTAJAD 3-6 KLASS

Pakume 3 treeninguaega. Valida võib ühe sobiva treeninguaja või kohtade olemasolul osaleda ka 2 või kõigis 3 treeningus.

Grupi suurus kuni 15 last.

E 16.05-17.05 - treener Elina

K 16.20-17.20 - treener Mario

N 15.15-16.15 - treener Mario

KUUTASU

1X NÄDALAS 50€

2X NÄDALAS 70€

3X NÄDALAS 80€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

AKRO EDASIJÕUDNUD

Akrobaatika edasijõudnute rühm on mõeldud lastele, kellel on juba tugevam akrobaatika- ja liikumisalane baas ning kes on valmis õppima keerukamaid elemente ja arendama oma oskusi edasi. Treeningutel keskendume tehnika täiustamisele, jõu, painduvuse, koordinatsiooni ja keha kontrolli arendamisele.

Treener on edastanud kutse lapsevanematele, kelle last oodatakse grupiga liituma.
Kui arvate, et Teie laps võiks sellesse rühma sobida, võtke meiega ühendust – laps on oodatud proovitrenni, et koos hinnata sobivust.

E 18.15-19.45 - treener Mario, abitreener Elina Melanija

N 16.30-18.00 - treener Mario, abitreener Elina Melanija

KUUTASU 75€

Lisanduda võivad võistluste/esinemiste osalustasud, kostüümitasud.

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

2-3 AASTASTE LIIKUMISTREENING

Treening toimub koos lapsevanemaga, kus arendame lapse üldmotoorikat, koordinatsiooni, tasakaalu ja tähelepanu. Läbi takistusradade, ronimise ja erinevate liikumisharjutuste õpib laps oma keha paremini tundma ja kontrollima. Kõige olulisem on, et laps tunneks liikumisest rõõmu ja saaks turvaliselt avastada oma keha võimalusi. Lapsevanem on lapsele toetavaks ja julgustavaks kaaslaseks.

Grupi suurus kuni 10 last.

R 10.15-11.00 - treener Elina

KUUTASU 50€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

3-4 AASTASTE LIIKUMISTREENING

Treening on mänguline ja mitmekülgne, kus arendame lapse üldmotoorikat, koordinatsiooni, tasakaalu, jõudu, keha tunnetust ja põhiliikumisoskusi. Tutvume akrobaatikaga – näiteks õpime tegema tireleid, kätelseisu, batuudil hüppeid. Treening loob hea aluse edaspidisteks akrobaatika treeninguteks. Kõige olulisem on, et laps naudiks liikumist ja avastaks rõõmu aktiivsest tegutsemisest.

Pakume 3 treeninguaega. Valida võib ühe sobiva treeninguaja või kohtade olemasolul osaleda ka mitmes treeningus.

T 17.15-18.00 - treener Laura

R 11.15-12.00 - treener Elina

UUS! alates oktoobrist P 17.30-18.15 - treener Elina

Grupi suurus kuni 10 last.

KUUTASU

1x NÄDALAS 50€

2X NÄDALAS 70€

3X NÄDALAS 80€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

4-5 AASTASTE LIIKUMINE JA AKRO

Grupp on mõeldud lastele, kes on varasemalt osalenud 3–4 aastaste grupis ning soovivad oma liikumis- ja akrobaatikaoskusi edasi arendada. Treeningutes jätkame omandatud põhioskuste arendamist ning liigume samm-sammult keerukamate harjutuste ja akrobaatiliste elementide juurde.

Kohtade olemasolul on gruppi oodatud ka lapsed, kes ei ole varem meie juures treeningutel osalenud.

Pakume 3 treeninguaega. Valida võib ühe sobiva treeninguaja või kohtade olemasolul osaleda ka mitmes treeningus.

Grupi suurus kuni 10 last.

E 17.15-18.00 - treener Elina

K 17.30-18.15 - treener Elina

UUS! Alates oktoobrist R 16.30-17.15 - (sobib hästi uutele lastele, kes pole meie treeningutel varem osalenud) - treener Aleksandr

KUUTASU
1x NÄDALAS 50€

2x NÄDALAS 70€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

5-7 AASTASTE AKROBAATIKA

Mänguline ja mitmekülgne treening pakub võimalust nautida liikumisrõõmu läbi akrobaatika harjutuste. Arendame jõudu, painduvust, tasakaalu, koordinatsiooni ja keha kontrolli. Õpime erinevaid elemente nagu tirelid, hundirattad, kätelseisud, peapealseisud, saltod. Kujundame põhioskusi ning loome aluse edaspidisteks akrobaatika treeninguteks.

Grupi suurus 10-12 last.

Pakume 2 treeninguaega. Valida võib ühe sobiva treeninguaja või kohtade olemasolul osaleda ka 2 treeningus.

T 18.15-19.15 - treener Elina

N 18.15-19.15 - treener Mario/Elina

UUS! Alates oktoobrist! P 18.30-19.30 - treener Elina

KUUTASU
1x NÄDALAS 50€

2x NÄDALAS 70€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

LAPS (3-6a) +VANEM LIIKUMISTREENING

Lõbus ja aktiivne treening, kus harjutusi tehakse koos vanemaga. Eesmärk on liikuda ühiselt, veeta kvaliteetaega ning nautida koos tegutsemist. Treeningutel mängime erinevaid liikumismänge, teeme mõningaid akrobaatilisi harjutusi. Treening lõpeb rahuliku lõdvestuse, mõnusa massaaži ja puhkusega ning võimalusega veeta veel aega saalis vabalt mängides ja liikudes.

Grupi suurus kuni 10 last (+ igaühel lapsevanem)

K 18.30-19.15 - treener Elina

KUUTASU

1x NÄDALAS 50€

Kuutasu sisaldab tasuta pääset avatud stuudio mängupäevale/õhtule terve hooaja vältel.

Avatud stuudio mänguõhtu toimub vähemalt 1x kuus.

TINGIMUSED JA INFO TREENINGUTE KOHTA

TEENUSE OSUTAJA JA KLIENT
Teenust osutab spordiklubi VP AKROSTUUDIO MTÜ (registrikood 80655548, e-post info@voimlepehmelt.ee, telefon 58122193). Klubi võimaldab kliendil osaleda klubi poolt
korraldatavates treeningutes vastavalt klubi poolt kehtestatud regulaarsete treeningute ajakavale.
Klient või treenitav on isik, kes osaleb klubi poolt korraldatavatel treeningutel.
Alaealise kliendi puhul vastutab kliendi seaduslik esindaja klubi poolt kehtestatud tingimuste täitmise eest.

TREENINGUTE PERIOOD
Treeningute periood: alates september 2026 kuni mai 2027. Suvekuudel (juuni,juuli,august) regulaarseid
treeninguid ei toimu. Riiklikel pühadel ja koolivaheaegadel treeninguid ei toimu.

MAKSETINGIMUSED

Kuutasu arvestatakse kalendrikuu kaupa ning see kehtib jooksva kuu eest. Arve saadetakse e-posti teel igakuiselt hiljemalt 5. kuupäevaks ning kuulub tasumisele arvel märgitud tähtajaks.
Kuutasu kuulub tasumisele ka juhul, kui treenitav osaleb üksikutes treeningutes (nt kuus on osalenud ühes treeningus).
Kui treenitav puudub treeningutest 4 nädalat järjest ja sellest on klubi teavitatud, kuulub tasumisele 50% (kohamaks) kuutasust.
Üks proovitreening on tasuta, kui treeningutega liitumist ei toimu.
Liitumise korral tasuta proovitreeningut treeningute tasust maha ei arvestata ning treeningutel osalemist loetakse alates proovitreeningust.
Koolivaheaegadel ja riiklikel pühadel treeninguid ei toimu, kuid kuutasu sellest ei muutu ning kuulub tasumisele täies ulatuses.
Koolivaheajad 2026/2027 õppeaastal
26. oktoober 2026. a kuni 1. november 2026. a
21. detsember 2026. a kuni 3. jaanuar 2027. a
22. veebruar 2027. a kuni 28. veebruar 2027. a
12. aprill 2027. a kuni 18. aprill 2027
Kui treening jääb ära mingil muul põhjusel (nt treeneri haigestumine) ja treeningut järgi ei tehta, arvestatakse ärajäänud treening(ud) kuutasust maha.
Kui ühest perest osaleb treeningutel mitu pereliiget, kehtib teisele ja igale järgnevatele pereliikmetele 20% soodustus kuutasust (soodustus rakendub odavamale treeningule).

TULUMAKSU TAGASTUS
Klubi treeningutes osalenud laste vanematel ei ole võimalik hetkel maksustamisperioodi tasutud treeningkulusid tulust maha arvata, kuna VP Akrostuudio spordiklubi ei kvalifitseeru seaduse alusel selleks kohustatud asutuste alla.

VP Akrostuudio taotleb registreeringut Eesti Hariduse Infosüsteemi.

TREENINGUTEST LOOBUMINE
Treeningutest saab loobuda igal hetkel ning sellest tuleb teavitada klubi koheselt e-posti või
telefoni teel. Arve, mis on väljastatud enne teavitamist, kuulub tasumisele

KLIENDI ISIKUANDMETE TÖÖTLEMISE PÕHIMÕTTED
VP Akrostuudio töötleb kliendi isikuandmeid klubi töö korraldamise eesmärgil ja kliendiga
info vahetamiseks.
Tähtaegselt tasumata summade osas võib klubi edastada info kliendi võlgnevuse kohta võlgade
sissenõudmisega tegelevale isikule ja maksehäireid kajastavatele isikutele, kes võivad neid
töödelda krediidiotsuste langetamise eesmärgil vastava isiku poolt hallatavas maksehäirete
registris.
Spordiklubi võib treenitavast tehtud pilte ja videosid avaldada klubi VõimlePehmelt sotsiaalmeedia lehtedel ja koduleheküljel. Kui kliendi vastutav isik ei ole nõus, et pilte ja videosid avaldatakse sotsiaalmeedias, tuleb sellest koheselt teada anda klubile e-posti või telefoni teel.

MUUD TINGIMUSED JA STUUDIO KODUKORD

Treenerit tuleb teavitada treenitava olulisematest tervisemuredest (sh haigused, vigastused, allergiad, muud olulised diagnoosid).
Treenitav osaleb treeningutes ainult tervena.
Treeningutes osaletakse sobivates, mugavates ja turvalistes treeningriietes.
Juuksed peavad olema kinni seotud, ehted eemaldatud.
Kleitide ja lahtiste juustega treenimine võib olla ohtlik.
Treeningule palume kaasa võtta isiklik täidetud joogipudel.
Treeningule tullakse õigeaegselt, soovitatavalt 5–10 minutit varem.
Treeningsaali sisenetakse ainult treeneri loal.
Akrobaatika treeningutes viibime paljajalu, kummitallaga sokkides või võimlemissussides.
Lapsevanemad ei viibi treeningsaalis treeningu ajal, kui pole kokkulepitud teisiti.
Lapsevanem informeerib treenerit, kui laps puudub treeningult pikemalt või lahkub klubist.
Treeningutel osaletakse lugupidavalt ja tähelepanelikult.
Klubis järgitakse viisakusreegleid – ei ropendata, ei kiusata ega halvustata teisi.
Klubi inventari (batuudid, õhkrajad, matid, vaibad jms) kasutatakse ainult treeneri loal ja juhendamisel.
Inventariga tuleb käituda hoolikalt ja lugupidavalt.
Õhkrajal ja batuudil hüppamisel tuleb järgida ohutusreegleid ja järjekorda.
Inventari ei kasutata jalanõudes ega teravate esemetega riietuses.
Klubi jätab endale õiguse piirata inventari kasutamist juhul, kui seda kasutatakse hooletult või reegleid eirates.
Kui osaleja rikub korduvalt kodukorda või ei täida treeneri juhiseid (nt ohustab ennast või teisi, rikub varustust või segab tundi), on treeneril õigus:
-paluda lapsel ajutiselt treeningust kõrvale jääda,
-teavitada lapsevanemat ja vajadusel kutsuda nad lapsele järele,
-teha otsus ajutisest või püsivast treeningutelt eemaldamisest
Stuudios on ööpäevaringne videovalve, mis on paigaldatud turvalisuse ja vara kaitse eesmärgil.

VASTUTUS
Klubi ei vastuta vigastuste eest, mis on tekkinud treenitava hooletuse või klubi reeglite eiramise tõttu. Samuti ei vastuta klubi isiklike esemete kadumise või kahjustumise eest.

TINGIMUSTEGA NÕUSTUMINE
Registreerumisega kinnitab klient, et on tutvunud klubi tingimustega ja kohustub neid järgima.

TREENINGUD

Registreerimine treeningutesse